Author: Kalkhoff Bikes via YouTube
Wir alle wissen, viel trinken – und damit meinen wir Wasser – hält fit und wirkt entgiftend. Zudem hat das Naturgetränk 0,0 Kalorien und ist somit ideal für alle, die ihrer Traumfigur etwas näher kommen möchten.
Laut Studien sollte ein erwachsener Mensch durchschnittlich 2 Liter Flüssigkeit am Tag zu sich nehmen.
Ganz schön viel, wie wir finden, wenn man im schlechtesten Fall nur 3 Gläser Wasser schafft.
Es gibt viele Tipps und Tricks die uns dabei helfen sollen, uns an das Wassertrinken zu erinnern.
Im nachfolgenden Tutorial zeigen wir Euch unseren Lieblings-Life-Hack um mehr Wasser zu trinken.
Probiert es einfach aus und postet gerne Euer Bild unter dieses Video. Viel Spaß beim nachmachen!
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